Kalorien sparen durch Alkoholverzicht Alkohol? Kenn dein Limit.
So unterschiedlich kann es aussehen: - Stauder Alkoholfrei: 130 Kalorien, 22g Kohlenhydrate, 0g Zucker. - Bitburger 0.0 Pils Alkoholfrei: 330 Kalorien, 78g Kohlenhydrate, 44g Zucker. Wie man sieht, sind es bei den Kalorien beim Bitburger rund das 2,5-fache und bei den Kohlenhydraten sogar mehr als das 3-fache, was man konsumiert.
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Bei der Betrachtung des Kaloriengehalts von Bier im Vergleich zu anderen Getränken zeigt sich, dass Bier weniger Kalorien enthält. Ein Bier hat durchschnittlich etwa 40 kcal pro 100 ml. Im Gegensatz dazu enthält ein Glas trockener Weißwein etwa 136 kcal pro 100 ml. Auch alkoholfreies Bier ist kalorienärmer als viele andere alkoholische.
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Auf jeden Fall positiv an alkoholfreiem Bier ist, dass es relativ wenige Kalorien hat. So bringt es ein halber Liter alkoholfreies Pils gerade einmal auf etwa 120 Kilokalorien (502 Kilojoule) - das ist nur etwa die Hälfte eines normalen Biers. Auch im Gegensatz zu manchem Softdrink schneidet das alkoholfreie Bier gut ab: So bringt es ein halber Liter Apfelschorle beispielsweise auf 150.
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Alkoholfreies Bier hat im Schnitt nur halb so viele Kalorien wie echtes Bier. Während 100 Milliliter Pils zum Beispiel rund 40 Kalorien haben, hat ein alkoholfreies Bier nur rund 20 Kalorien. Viele Hersteller von Weizenbieren (sie haben mehr Kalorien) reichern ihre alkoholfreien Biere daneben mit zusätzlichen Vitaminen oder Mineralstoffen an.
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Letzte Aktualisierung: 04. Oktober 2021. Bier hat seinen schlechten Ruf als Dickmacher nicht verdient: Weißbier, Pils und Co. enthalten teilweise sogar weniger Kalorien als die gleiche Menge Apfelsaft oder fettarme Milch. Auch in Sachen Mineralstoffe kann Bier überzeugen. Allerdings darf dabei der Alkoholgehalt nicht außer Acht gelassen werden.
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Alkoholfreies Bier hat weniger Kalorien - dieser Mythos hält sich hartnäckig. Wie viele Kalorien es wirklich hat, zeigen wir Ihnen hier. Das Verbraucherportal für jeden Tag.. Fazit: Gut bei alkoholfreiem Bier ist, dass es so gut wie keine Kalorien durch den Alkohol enthält. Doch die Kohlenhydratmenge ist beim alkoholfreien Bier ungünstiger.
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Alkoholfreie Biere gar enthalten im Vergleich zu alkoholhaltigen und verschiedenen alkoholfreien Getränken wie Säften und Limonaden sehr viel weniger Kalorien und sind somit ein idealer Durstlöscher. Rein ernährungswissenschaftlich und nüchtern betrachtet ist die Kalorienzahl nicht die Wurzel des Mythos.. Bier hat deutlich weniger.
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Platz 4: Pale Ale (39 kcal/100 ml) Ein Bier, das weniger Kalorien hat als fettarme Milch: Der englische Klassiker Pale Ale. Je nach Brauart liegt der Alkoholgehalt zwischen 4,5 und 6,5 Prozent. Ein 0,5 Liter-Flasche bringt es auf 195 Kilokalorien. Vorsicht: Das India Pale Ale hat einen höheren Alkoholgehalt und damit auch mehr Kalorien.
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Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass alkoholfreies Bier immer noch Kalorien enthält und in Maßen genossen werden sollte. Wenn du dich für das gesündeste alkoholfreie Bier entscheiden möchtest, solltest du auf den Zuckergehalt achten. Alkoholfreies Bier hat keinen Einfluss auf die Lebergesundheit, da der Alkoholgehalt minimal ist.
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Zum Abnehmen ist es eher nicht geeignet. Alkoholfreies Bier hat zwar weniger Kalorien als alkoholhaltiges, aber immer noch etwa 80 Kalorien pro 0,33 Liter-Flasche. Zusätzlich kann der Zuckergehalt pro Flasche rund zehn Gramm mehr betragen als bei alkoholhaltigem Bier. Wasser dagegen enthält weder Zucker noch Kalorien.
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Wie Sie nun wissen, sind alkoholfreie Biere gesünder als die alkoholhaltige Variante - es hat weniger Kalorien und macht nicht betrunken. Außerdem ist bewiesen, dass Hopfen verdauungsfördernd.
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Schließlich ist es frei von Alkohol und hat deutlich weniger Kalorien. Ein 330-ml-Glas alkoholfreies Bier enthält durchschnittlich etwa 50-70 Kalorien, während ein 330-ml-Glas normales Bier durchschnittlich etwa 120-150 Kalorien enthält. Alkoholfreies Bier hat weniger Kohlenhydrate und Zucker als Bier mit Alkohol.
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Kalorienärmste Variation ist das Getränk „Skinny Bitch" - ein Mix aus Wodka und Wasser. Ein Glas (ca. 250 ml) liefert mit 40 cl Wodka rund 86 Kalorien - gleichzusetzen mit einem Stück (15 g) Zartbitterschokolade. Getränke. Portion. Kalorien pro Portion. alkoholfreies Bier (0,2 Vol.-%) 0,33 l.
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Warum alkoholfreies Bier kein guter Durstlöscher ist. Alkoholfreies Bier ist in jedem Fall gesünder als die alkoholhaltige Variante - es enthält weniger (oder sogar gar keinen) Alkohol und weniger Kalorien. Häufig vergessen wird aber der Zuckergehalt: „In den meisten alkoholfreien Bieren stecken aber zwei bis vier Gramm pro 100.
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Wie viel Kalorien hat ein Bier? 100 ml Bier, ohne Zusatz von Limonaden oder ähnlichem, haben circa 42 kcal. Das bedeutet, dass ein gewöhnliches 0,33 l Bier ungefähr 138 kcal enthält. Die Anzahl der Kalorien kann aber je nach Sorte und Alkoholgehalt variieren. So stecken in einem alkoholfreien Bier nur circa 26 kcal pro 100 ml.
9 süffige, aber alkoholfreie Fakten über Bier
Wie viele Kalorien hat alkoholfreies Bier? Ein alkoholfreies Bier hat etwa die Hälfte an Kalorien eines normalen Bieres. Ein 0,33 Pils hat beispielsweise etwa 140 Kalorien, ein alkoholfreies Pils nur 70, ein 0,33 Weizenbier hat etwa 170 Kalorien, die alkoholfreie Variante ca. 85. Isotonisch und beliebt bei Sportler*innen